Рейтинг@Mail.ru
Темы // Реджиста. Германия

Пять замен и отсутствие зрителей помогли Бундеслиге избежать ожидаемого всплеска травм

За несколько дней до возвращения Бундеслиги 16 мая Эмре Джан и Аксель Витсель, два важнейших центральных полузащитника дортмундской «Боруссии», получили мышечные травмы на тренировке. Когда же 17-летний вундеркинд клуба Джованни Рейна также травмировался на разминке перед победной игрой с Шальке (4:0), всё выглядело так, что предупреждения экспертов были вполне обоснованы


«Все были обеспокоены эффектом перехода от тренировочных нагрузок непосредственно к соревновательным играм всего за шесть недель, - говорит один очень уважаемый спортивный тренер в немецком футболе. - После такого длительного перерыва клубы предпочли бы подготовить игроков через товарищеские матчи, как они это делают летом. Но на это не было времени».

Немецкие власти только в первую неделю мая разрешили провести полноценную контактную тренировку всем составом. Короткие временные рамки, а также строгие медицинские требования, включавшие 8-дневный обязательный карантин в командной гостинице, не позволяли встроить какие-либо дополнительные тестовые игры, помимо командных двусторонок 11-на-11.

«Клубы шли на игры вхолодную – и вслепую, - вспоминает один из источников The Athletic. - Не было никакого чёткого плана, по которому можно было бы работать. При разговоре с моими коллегами по лиге складывалось ощущение, что они действительно чувствуют масштаб проблемы. Это было очень напряженное время для них».

36 клубов двух главных немецких дивизионов в преддверии возвращения Бундеслиги в совершенно разных условиях пытались найти баланс между разумной нагрузкой и нормативными ограничениями. Например, до начала апреля местные органы здравоохранения не разрешали работать в группах «Вердеру», борющемуся за право остаться в элитном дивизионе.

В отличие от бременского клуба, «Аугсбург», который также борется за выживание, продолжал тренироваться в небольших группах на протяжении всего периода изоляции, несмотря на рекомендацию лиги о том, что клубы должны соблюдать первоначальный трехнедельный период индивидуальной подготовки. Некоторые команды снизили режим тренировок до минимального уровня, наблюдаемого только в межсезонье. Другие поддерживали интенсивность настолько, насколько это было возможно.

Однако в частных разговорах многие опасались за здоровье своих игроков. Сама лига угрожающе рекомендовала клубам убедиться, что они имеют значительную глубину состава до рестарта. А 15-летнее исследование УЕФА, посвященное корреляции между предсезонной подготовкой и травмами во время матчей, также выявило серьезные проблемы. Ведущий эксперт профессор Ян Экстранд рассказал iNews, что сокращение традиционного шестинедельного предсезонного тренировочного периода, скорее всего, приведет к повреждению мягких тканей:

«Мышечные травмы в семь или восемь раз чаще встречаются в матчах, чем на тренировках, поэтому большинство тренеров хотели бы иметь возможность организовать тренировку, имитирующую матч, — по крайней мере, часть тренировочной сессии с настоящими игровыми скоростями. У них возникают проблемы в достижении необходимой интенсивности, даже если это командная тренировка. Если же у вас есть только индивидуальные тренировки, то достичь нужной интенсивности чрезвычайно сложно», - говорил он.

Первые признаки указывали на то, что гипотеза Экстранда была верна. В первом туре после возобновления Институтом спортивной науки при Йенском университете имени Фридриха Шиллера было зарегистрировано в три раза больше мышечных травм, чем обычно – почти по одному повреждению за матч. Частное исследование, проведенное от имени одного из ведущих европейских клубов, привело к столь же драматичному выводу после первого игрового уикенда.


«Однако я бы предостерёг делать поспешные выводы, - говорит один из спортивных тренеров, опрошенных The Athletic. - Данные о травмах часто не очень надежны, и в любом случае истинная степень любого воздействия может быть установлена только после окончания сезона или, возможно, даже позже».

Одна из проблем с подсчетом игроков, которые выбывают из состава после разминки или заменяются по ходу игры как «травмированные», заключается в том, что нет контекста. Некоторые из них могли не получить серьёзную травму, а были заменены в целях предосторожности, чтобы избежать более серьезных повреждений.

Более глубокий взгляд на общее влияние уровня физической подготовки команды фактически показывает совершенно другую картину: несмотря на внезапные нагрузки в мае этого года, количество фактически отсутствующих игроков осталось в значительной степени неизменным.

Согласно предматчевым отчетам журнала «Kicker», 53 игрока – в среднем по три на команду – были указаны как «выбывшие» накануне матчей 26 тура в середине марта, перед которым сезон был приостановлен. После того, как эти матчи были сыграны два месяца спустя, данное число составило 52. Некоторые игроки действительно получили травмы при рестарте, но другие восстановились в течение недели, и это сработало как небольшой положительный эффект.

Далее за три сыгранных тура не было никакого всплеска травм. Число отсутствующих игроков перед матчами 30-го тура, который состоится в эти выходные, в настоящее время составляет 51. Это значительно меньше, чем на том же этапе сезона в прошлом году (68), и схоже с показателями 2018 и 2017 годов.

Среди тренеров существует теория, что преимущества длительного перерыва в середине сезона уравновесили повышенный риск, связанный с резким возобновлением чемпионата. Игроки смогли более тщательно лечить небольшие повреждения и справиться с более серьезными травмами, которые в противном случае положили бы конец их сезону.


Спортивный директор леверкузенского «Байера» Симон Рольфес (на фото) также приводит в качестве ключевого момента возможность сделать пять замен вместо обычных трех:

«В сочетании с обширным анализом данных об уровне усталости игрока, это, безусловно, помогло тренерам очень разумно управлять нагрузкой игроков, - говорит бывший полузащитник. - Кроме того, отсутствие зрителей также сделало игры немного менее интенсивными и, следовательно, менее опасными с точки зрения повреждения мышц, даже если чистое игровое время и некоторые общие беговые дистанции увеличиваются».

Пока рано говорить, были ли опасения необоснованными. Клубы беспокоятся, что проблемы могут накопиться позже в этом году, особенно если не будет никакого реального перерыва для игроков летом, перед началом нового сезона. К тому же традиционный зимний перерыв Бундеслиги, возможно, придется сократить, чтобы выполнить необходимый список обязательств.

Однако на данный момент есть огромное чувство облегчения, что, как и многие другие страхи перед рестартом, всплеск травм не состоялся.

Рафаэль Хонигштайн / The Athletic