Микки ван де Вен бьет рекорды АПЛ по скорости рывков. Но насколько быстры футболисты на самом деле?

В 2014 году, когда Гарет Бэйл только начинал свою карьеру в "Реале", один факт быстро распространился среди болельщиков. Кто-то где-то измерил скорость Бэйла, когда валлиец бежал, чтобы забить тот знаменитый мяч в ворота "Барселоны" в финале Кубка Испании. Оказалось, что его скорость — около 43 км/ч — была выше, чем у Усэйна Болта, когда спринтер установил мировой рекорд на дистанции 100 метров в 2009 году.

Но это не значит, что тот факт имел какое-то значение в контексте взятия ворот. Также не имело значения, что скорость, которую приписали Бэйлу, была его максимальной, а та, что посчитали у Болта, — средней скоростью на дистанции 100 метров. Не имело значения и то, что если бы кто-то задумался на мгновение, то понял, что сравнивать Бэйла и Болта — это как сравнивать яблоки и апельсины.

И вот, на этой неделе английская Премьер-Лига объявила, что защитник "Тоттенхэма" Микки ван де Вен совершил самый быстрый спринт, который когда-либо был задокументирован (по крайней мере, с 2021 года, когда они начали записывать эти показатели) — в игре против "Брентфорда" в январе.

"Чтобы представить его подвиг в контексте, - говорится на сайте АПЛ, - поясним, что скорость ван де Вена в матче с "Брентфордом" составила 10,38 метра в секунду, или 23,23 мили в час. Когда звезда спринта Усэйн Болт установил текущий мировой рекорд в беге на 100 метров в 2009 году, его средняя скорость составляла 10,44 метра в секунду, или 23,35 мили в час (37,58 км/ч)".

Это был развлекательный контент "ради классов", безобидная шутка. Но вы можете представить, как это раздражало профессиональных спортсменов, когда их карьеру, усилия и, по сути, всю их работу — без желания драматизировать — принижали ради контента.

"Большинство разумных людей с логикой понимают, что это не одно и то же, - говорит Келли Созертон, обладательница трех бронзовых олимпийских медалей в семиборье и эстафете 4×400 метров. - Несомненно, есть очень быстрые игроки в командных видах спорта, но они далеко не так быстры, как Болт. Эти показатели злят легкоатлетов. Точно так же, если бы мы взяли в руки футбольный мяч и хвалились своими навыками, это разозлило бы футбольных деятелей".

Джейсон Гарденер, золотой медалист Олимпиады 2004 года в эстафете 4×100 метров, в соавторстве с которым была написана книга "Наша гонка", соглашается: "Это то, что можно назвать "ленивой журналистикой". Это просто поверхностный комментарий. Когда эти игроки достигают таких скоростей, они удивительны для своего вида спорта, но они не идут ни в какое сравнение с легкоатлетами".

Конечно, это не единичный случай. Вы, наверное, слышали о мифических 100-метровках, приписываемых игрокам, например, Тео Уолкотту, или о прогнозируемых показателях, основанных на коротком спринте. Каждый раз, когда такие статистические данные появляются, можно буквально увидеть коллективное закатывание глаз от легкоатлетического сообщества: вы хотите сказать, что можете отправить футболиста на олимпийский финал в 100-метровке и у него будет шанс получить медаль?

"Я думаю, некоторые из них не смогли бы выбежать из 11 секунд", - сказала Созертон, когда его попросили оценить, как столь быстрые футболисты вроде Килиана Мбаппе, Эрлинга Холанда или Альфонсо Дэвиса справились, если бы им пришлось соревноваться с элитными спринтерами мира в реальных состязаниях. Это не так уж плохо — на самом деле, 11 секунд было бы достаточно, чтобы выиграть золотую медаль на 100 метров. Но в 1900 году.

Для сравнения: в 2023 году самым быстрым спринтером в беге на 100 метров был британец Зарнел Хьюз с результатом 9,83 на соревнованиях в Нью-Йорке. Если Созертон права, то футболист, скорее всего, отстанет на 15-20 метров. По сути, его не будет в кадре. Если вы можете представить себе это, то начинаете понимать, насколько разные навыки могут быть задействованы в игре.

"Я думаю, что они, вероятно, будут довольно хороши на дистанциях 30-40 метров, - говорит Созертон, - но разница в том, что спринтеры могут поддерживать и набирать скорость, становиться быстрее и быстрее и сохранять ее дольше, чем футболисты. Поэтому вы увидите, что разрыв начнет увеличиваться после первых 50 метров. Вот где видна разница. Дина Эшер-Смит (призер Олимпиады в спринте - прим.пер.), вероятно, сможет опередить самых быстрых футболистов мира на дистанции 100 метров".

Максимальная скорость Болта, зафиксированная между отметками 60 и 80 метров во время его рекордного забега на чемпионате мира 2009 года, составила 44,72 км/ч. Но все равно это значительно быстрее, чем у лучших игроков Премьер-Лиги, представленных на графике ниже.

Джонас Доду, тренер по спринту, работавший с "Арсеналом" и "Лестером", добавляет еще немного контекста: "Если вы можете пробежать со скоростью 10,5 или даже 10,2 метра в секунду, вы входите в топ среди футболистов-мужчин, в то время как эти показатели мы используем для элитных женских спринтеров".

Следует сказать, что все это не является критикой футболистов. Они не обязаны быть такими же быстрыми, как Болт, Хьюз или другие олимпийские спринтеры, потому что их навыки сильно отличаются. Спортсмены спринтуют один раз, на 100 метров, а затем могут отдохнуть. Футболисты спринтуют много раз за игру, и очень редко им приходится за рывок преодолевать больше 30 метров, и если им повезет, то они смогут сделать легкую пробежку в качестве передышки, прежде чем им придется делать это снова.

"Потребности очень разные, - говорит Гарденер. - Футболисту нужно достичь нужных скоростей очень быстро, за 10, 20, 30 метров, вероятно. Их система тренировок будет очень отличаться, потому что спринтер бежит по прямой линии с одной скоростью, а футболисты должны обладать ловкостью, чтобы двигаться, уклоняться, поворачивать и уходить от оппонентов. Затем им может понадобиться повторить то же самое снова. Это главное, что нужно запомнить: повторяющиеся скоростные спринты".

Вот что говорит Тони Кларк, тренер по спринту, работавший, в частности, с Филом Фоденом и Конором Коуди: "Футболистам приходится спринтовать на 9-10 метров, затем полностью замедляться, останавливаться и поворачивать в другую сторону. У бегунов на сто метров такого нет".

Мастерство и гибкость, необходимые для этого, очевидно, относятся к совершенно другой дисциплине и, естественно, у бегуна на 100 метров нет такого же числа отвлекающих факторов.

Иллюстрацией этого может служить случай, произошедший несколько лет назад, когда Криштиану Роналду соревновался с профессиональным спринтером и олимпийцем Анхелем Давидом Родригесом. Было два забега: один — по прямой, на 30 метров, другой — зигзагом на ту же дистанцию. В первом случае Родригес выиграл 0,3 секунды, а во втором — Роналду чуть менее полусекунды.

Особенно интересно было наблюдать за техникой Роналду в зигзаге: он практически входил в повороты на двух ногах, используя внутреннюю ногу для торможения, а внешнюю — для отталкивания в следующем мини-спринте, в то время как Родригес, привыкший к прямым или относительно пологим поворотам, использовал одну ногу для остановки и отталкивания.

Это согласуется с тем, о чем упоминает Кларк: "Если я по-спринтерски бегу по прямой 9-10 метров и должен остановиться, а затем просто уйти влево, мне придется использовать одну ногу, чтобы оттолкнуться, и я могу "нагрузить" на эту ногу в пять раз больше веса своего тела. Поэтому я должен обратить внимание на то, какая нагрузка идет на мои квадрицепсы, ягодицы и подколенные сухожилия. Футболисту нужно работать над разными группами мышц, используя плиометрические упражнения (упражнения, в которых используется большая сила для развития мышц, — много прыжков, приседаний и выпадов - прим.авт.)".

Может ли очень быстрый футболист стать спринтером высокого уровня? Адам Джемили вроде как сделал это: в юности он тренировался в академии "Челси", затем перешел в "Дагенхэм энд Редбридж", но в 2012 году оставил футбол и занялся легкой атлетикой на профессиональной основе. В 2014 году он выиграл титул европейского чемпиона в беге на 200 метров, а в 2017-м был в составе эстафетной команды 4×100 метров на чемпионате мира.

Но возьмем, к примеру, Ро-Шона Уильямса, который прошел через молодежную систему "Манчестер Юнайтед", а в 15 лет побил рекорд Даррена Кэмпбелла в школьном спринте на 100 метров. Что, если бы он в 25 лет вдруг решил, что хочет стать легкоатлетом? Смог бы он это сделать?

Созертон не уверена. "Возможно. Думаю, если бы у них был такой опыт, если бы до 16 лет они занимались легкой атлетикой, то это было бы легче. Но я думаю, что шансов... нет".

Доду настроен более оптимистично. "При достаточном количестве времени? Да. Я определенно думаю, что их можно заставить бегать быстро — очень, очень быстро. И если у вас будет достаточно времени, если у вас будет два-три года, вы сможете заставить сухожилия и мышцы адаптироваться к меняющимся тренировкам и стимулам, к бегу по жесткой дорожке, к шипам и всем остальным вещам. Возможно, с длинноногим футболистом вы могли бы проделать действительно хорошую работу, добавив немного "взрывчатки" в его старт и убедившись, что у него правильная осанка. Особенно если они прошли качественную футбольную подготовку, тогда у них будет хорошая работоспособность".

Самая большая проблема на самом деле может быть не связана с физикой. "Разница между соревнованиями в беге на 100 метров и самообладанием, чтобы вести свой собственный забег — это само по себе мастерство, - говорит Доду. - Выполнение этого навыка рядом с кем-то — то, что спринтеры отрабатывают с раннего возраста".

Возможно, мы делаем неправильные сравнения. В силу имеющихся навыков футболисты, вероятно, больше подходят для бега на 400 метров или даже на средние дистанции: типы тела в целом немного более схожи, они требуют как скорости, так и выносливости, элемента гибкости в разных направлениях и способности быстро менять темп.

"У бегуна на 400 метров есть система тренировок, над которой он работает, способность избавляться от молочной кислоты, но при этом он должен обладать взрывной силой, мощью и скоростью, чтобы быть конкурентоспособным", - говорит Гарденер.

Действительно, несколько лет назад Sport England предприняла целенаправленные усилия по поиску молодых, быстрых футболистов, решивших завязать с игрой, желая превратить их в бегунов на 400 или 800 метров. "Они обнаружили, что бег на 400 и 800 метров больше подходит футболистам, потому что у них есть аэробные возможности", - уточняет Доду.

"Есть только один способ решить эту проблему, - заключает Созертон. - Давайте, ребята, устроим забег. Почему этого до сих пор не произошло? Когда проходит Гран-При или что-то в этом роде, мы могли бы выставить представителей командных видов спорта в эстафетах (против профессиональных спринтеров). Выставить команду 4×100 м и разрешить спор. Ребята были бы не против".

Давайте сделаем это.

Если вы хотели бы увидеть на нашем сайте материал на интересующую вас тему — пишите нам в личные сообщения в ВК

Вы можете поддержать наш проект. Все средства направляются авторам материалов